Stress / Anxiété

Tous les jours notre cerveau est naturellement soumis à du stress bénin.

Le stress est un état naturel permettant de gérer les événements de notre journée suivant notre perception de la vie.

L'anxiété est un comportement émotionnel entrainant la crainte, la peur, etc... pouvant être la suite d'un stress démesuré.

Le stress et l'anxiété peuvent être gérés par la relaxation et la détente.

L'hypnose vous apporte cela et peut également améliorer la perception de vous-même - pouvant générer du stress chronique - et ainsi vous aider à mieux gérer certaines situations (entretien, parler devant un auditoire, passer un examen, etc...).